Зона 98 Сайт за новини, здравословно хранене, дом, стопанство и градина
Тук ще ви представим нашумялата през 2017 година македонска диета, която придобива все по-голяма популярност и у нас.
Тя е една от най-почитаните и практикуваните диети в Северна Македония и се препоръчва от тамашния лекар Жан Митрев. Този режим не прибягва до глад и за неговото реализиране са нужни всичко на всичко пет дни. През това време се свалят между два и половина и пет кила.
Известният доктор Жан Митрев се кълне, че ако я направите три пъти с по два дни почивка между всеки два пъти, ви се гарантират цели 15 кила надолу.
Най-важното е да се знае, че е нужно да се спазва редът, в който се дават продуктите. Първо се ядат два домата, а после две яйца. Не бива да се бърка редът и не е редно доматите и яйцата да се ядат заедно като в китайски ресторант. Закуската абсолютно винаги по време на режима е необходимо да се състои от някакъв плод с изключение на грозде и банани. Кафето се пие винаги без захар.
Така че останалото от това, което трябва да се каже за добрата македонска диета, се отнася само към обяда и вечерята.
| МАКЕДОНСКА ДИЕТА | ||
|---|---|---|
| Първи ден | Обяд | Вечеря |
| 1 портокал | 2 домата | |
| 1 варено яйце | 2 варени яйца | |
| 1 купичка кисело мляко | Половин краставица | |
| 2 сухара | ||
| Втори ден | 1 портокал | 125 г варено телешко месо |
| 1 варено яйце | 1 домат | |
| 1 купичка кисело мляко | 1 портокал | |
| 1 сухар | ||
| 1 чаша чай без захар | ||
| Трети ден | 1 портокал | 125 г варено телешко месо |
| 1 варено яйце | 1 домат | |
| 1 купичка кисело мляко | 1 портокал | |
| 1 краставица | 1 сухар | |
| 1 чаша чай без захар | ||
| Четвърти ден | 125 г краве сирене | 125 г варено телешко месо |
| 1 домат | 2 домата | |
| 1 сухар | 1 ябълка | |
| 1 сухар | ||
| Пети ден | 200 г варена риба или месо | 500 г варен зеленчук по избор – картоф, морков или грах |
| 1 домат | 1 варено яйце | |
| 1 сухар | 1 сухар | |
Не бива да се забравя, че диетата се прави 5 поредни дни и после два дни се почива. В тях можете да ядете неща, които не са посочени в диетата, но ако прекалите с нещо, ще имате ядове после. Тоест няма да имате желаните резултати накрая. Алкохол по време на режима – забравете!
За да нямате йо-йо ефект, след завършването на режима трябва само в понеделниците да се придържате към следната диета.
| ПОДДЪРЖАЩА МАКЕДОНСКА ДИЕТА ВСЕКИ ПОНЕДЕЛНИК | ||
|---|---|---|
| Закуска: | Обяд: | Вечеря: |
| 1 чаша сок от лимон, смесен с вода | 1 ябълка и 1 сухар | 1 варено яйце |
| кафе без захар | 1 домат | |
| 1 сухар | ||
Вижте непременно и ТОВА:
Диетата на Ваня Червенкова. Примерно меню, мнения, резултати
По-рано сме писали още по македонската тема, което няма общо с диетата:
Гербаджия: На Балканите трябва да се обединим! 6 месеца по-късно: Македонци и българи нямат нищо общо!
Владимир Тошев шокира всички с непоследователността в логиката на своите изказвания!
Депутатът от ГЕРБ Владимир Тошев подпали социалната мрежа с твърденията си през последните дни. Той върна България назад във времето, когато всички в страната ги болеше за загубата на Македония.
Това днес е вече в историята, защото България и Северна Македония имат договор отпреди 3 години, в който се споразумяват да водят приятелски отношения и да имат дружба.
Тошев обаче се опита да върне времето и да настрои българи и македонци един срещу друг. Откровена провокация, целяща да разедини двата народа и те отново да се намразят.
Той каза в предаването „Свободна зона“ по телевизия „Европа“, че българите и македонците никога не са били един народ. Нещо, което може да се възприеме като предателство към онези македонци във Вардар, които все още имат българско самосъзнание, пише Topnovini.bg.
Най-интересното е, че същият този Владимир Тошев преди 6 месеца апелираше за обединение на всички на Балканите. Тогава той заяви, че балканците трябва да се обединим, за да не разчитаме само на Европейския съюз.
Днес той тотално „обръща палачинката“ с това свое изказване за македонците, защото по този начин на дневен ред отново ги противопоставя на българите и създава предпоставки за вражда.
Как да тълкуваме поведението на депутата от ГЕРБ и не е ли притеснително, че той е точно от управляващата партия? Това си задават като въпрос много хора, притеснени, че от старание да се харесаме на Европа ще загърбим корените си и дори историята си.
Интересен факт е, че по професия Тошев е полковник като Николай Марков, само че от армията, но се пенсионира твърде рано, едва на 44 г. Именно след това се захваща с политическа дейност.
Противоречията при него сякаш нямат край. Първоначално навлиза в политиката като подкрепен от БСП, както се явява на местните избори във Видин. Мишо Миков му е добър приятел в живота.
Днес обаче Владимир Тошев се изявява от партия ГЕРБ. Той е народен представител, който обаче става известен не с предложенията си, а със скандалните си изказвания.
Друго такова изказване той направи и по отношение на шопите. Депутатът ги определи като напълно отделен етнос, т.е. като част от малцинствата, редом с ромите, арменците, турците, евреите и всички останали малцинства в България.
От Topnovini.bg определят тази негова теза като антибългарска, обслужваща чужди интереси. Или най-точно казано – обслужваща сръбските интереси.
По този начин разединението на балканските народи, което се опитва да прави Тошев, продължава с пълна сила. Той противопоставя българи и македонци, българи и сърби, а само преди половин година каза, че на Балканите трябва да се стремим всички към обединение.
Самата теза на Владимир Тошев за българина е доста смущаваща. В интервю за Blitz.bg в далечната вече 2008 г. той признава, че според него българинът е безотговорен и недисциплиниран. Да го каже човек от армията на България, която е спечелила толкова много войни, звучи скандално.
Освен народен представител, Тошев е и член на Комисията по отбрана. Затова изказванията му, с които се създава напрежение между народи и етноси, са много опасни и могат да навредят дори на сигурността на Балканския полуостров и най-вече на България.
