Отслабване с Витамин Б Комплекс: Практически насоки за ефективно и здравословно отслабване. Витамин Б комплекс играе фундаментална роля в процеса на отслабване, като действа като ключов катализатор за множество метаболитни процеси в организма. Тази група витамини, работещи в перфектен синхрон, помага на тялото да превръща храната в енергия по най-ефективния начин. Когато говорим за метаболизъм, често си представяме само скоростта, …
Прочети повече »Всичко за Диети за отслабване
Примерна кето диета | Меню за седмицата (Таблица)
Кето диета, меню за седмицата. Примерна кето диета и рецепти за отслабване. Специални таблици за 5, 7 и 14 дни. Съдържание:ПонеделникВторникСрядаЧетвъртъкПетъкСъботаНеделяКето диета – подробно меню и инструкцииОсновни принципиРазмери на порциите и време за храненеПорцииПодробни инструкции по дниДопълнителни препоръкиКакво да избягватеПозволени подправки и добавкиПозволени и забранени храни за кето диета. Примерно меню за 5 и 14 дни.Разрешени храниЗабранено е използването на …
Прочети повече »Кафе за отслабване, мнения. Най-добрите 5 марки
Кое е най-доброто кафе за отслабване, мнения. Слим кафе или Турско кафе For X5 (Златно кафе). Странични ефекти и противопоказания. Разтворимо кафе с добавки за отслабване – това представлява т. нар. кафе за отслабване. Самото кафе е приятно и ободряващо, но основната работа се възлага на другите компоненти в пакетчето. Как се приготвя: разрежда се с вода и се изпива …
Прочети повече »Обяснение в любов към мъж
Различни начини да изразим любовта си. Обяснение в любов към мъж, конкретни идеи, които можете да използвате творчески. Един от най-деликатните моменти в развитието на всяка връзка е моментът, в който решаваме да споделим дълбоките си чувства. Има множество начини да кажем „обичам те“ и всеки от тях носи своя специфична емоция и романтика. Съдържание:В интимни моменти насамеТехники за успешно …
Прочети повече »Турско кафе за отслабване. Мнения за For X5 кафе
Мнения за For X5 кафе (турско кафе за отслабване). Странични ефекти и заместители. Биохерба, Слим кафе, златно, нес и зелено кафе за отслабване Около 1 лев на ден, само 1 чашка специално кафе сутрин вместо обичайното еспресо – и отслабването започва! Това е идеята на кафето FOR-X5, което ще разгледаме тук. Състав на кафе FOR-X5 Търсено действие Компоненти, които го …
Прочети повече »Фастинг. Примерно меню. Диета 16/8
Фастинг диета 16/8. Примерно меню, какво да ядем? Мнения. Препоръчителни и забранени храни. Фастинг 18/6 и резултати Intermittent fasting или периодично гладуване. Това е същността на фастинг диетата 16/8. Индексът се разчита така: 16 часа без храна и 8 часа за хранене (общо 24 часа). Методът е известен още като интервална диета и 8-часова диета. Фастингът е елементарен за спазване. …
Прочети повече »Правих Диетата на Ваня Червенкова. Примерно меню, мнения, резултати
Как и защо се отслабва с диетата на Ваня Червенкова? Оригиналното примерно меню. Зимен и летен вариант. Меню за ускорено отслабване и за вегетарианци. Мнения: Споделено от отслабнали с конкретни резултати Ще започнем малко отзад напред: С резултатите и практически насочените видове примерно меню и после ще ви запознаем с общите принципи на диетата и какво точно представлява тя. Бързаме …
Прочети повече »Диетата на Ваня Червенкова по дни
Ето подробно описание на диетата на Ваня Червенкова по дни, с препоръки и примерно меню: Диетата на Ваня Червенкова е популярен режим за отслабване, който се базира на принципа на разделното хранене. Продължава 12 дни, като всеки два последователни дни се консумира само един вид храна. Това улеснява храносмилането и спомага за по-бързото изгаряне на мазнини. Нека разгледаме подробно какво …
Прочети повече »90 дневна диета или Узунов? Резултати и таблица
Принципи на железната 90 дневна диета. Таблица, резултати. Кога започва отслабването? 90 дневна диета или „Узунов“? Примерно меню ден по ден. Мнения. Въглехидратният ден и другите. Разделно хранене. Нека започнем с това, за което ни питат най-често: Кое е по-добро? 90-дневната диета или диетата „Узунов“? По-долу ще продължим с таблицата и резултатите от режима, както и отговорите на по-важните въпроси: …
Прочети повече »Разделно хранене: Меню, таблица, рецепти
Диета разделно хранене за отслабване. Седмично меню, лесна таблица и достъпни рецепти. Диета за 12 дни. Откъде да купим ястия по готови рецепти? Какво да ям? Съветският учен И. П. Павлов (онзи с кученцето) открива, че белтъчините, въглехидратите и мазнините се разграждат от различни храносмилателни сокове. Например белтъчините се разграждат в кисела среда, а въглехидратите – в алкална. Затова трябва …
Прочети повече »