Архиви с етикети: Кето диета

Кето диета. Примерно меню за 5, 7 и 14 дни. (Таблици)

keto-dieta-menu-5-7-14-ketonna-01

Позволени и забранени храни за кето диета. Примерно меню за 5, 7 и 14 дни. Използвайте списъка на разрешените храни, когато правите менюто си. Той може да включва: Разрешени храни всякакво месо; морска риба; ядки; пилешки и пъдпъдъчи яйца; обезмаслено мляко; млечни продукти; морска храна; грейпфрути и портокали; зеленчуци, но не повече от 50 гр. за един прием; чай, кафе …

Прочети повече »

Бронирано кафе. Енергизира и засища. Пиеш и отслабваш

бронирано кафе

Черно кафе + масло = бронирано кафе. Пиеш бронирано кафе и отслабваш. Преимуществата и противниците. Бронираното кафе и нисковъглехидратната диета. И Атанас Узунов „закусва“ с бронирано кафе. МСТ олиото Още в текста: Как се приготвя уникалната напитка? Оригиналната рецепта на Дейв Аспри. С добавки: Таблица с най-популярните подобрители. 6+ варианта и за вегетарианци. Брониран чай – предпочитаните видове в таблица. Бронираният …

Прочети повече »
[adrotate group="1"]