Диети и хранене

10-дневна протеинова диета. Позволени храни, меню, резултати

Протеинова диета, принципи, меню

Как се пази 10-дневна протеинова диета. Таблица с позволени храни, меню. 14-дневна с протеин за бързо отслабване. Високо протеинова диета, резултати. Протеиновото хранене се е доказало от десетилетия като ефикасен начин за отслабване. Представяме реални резултати, принципи на режима и как да удвоим неговото въздействие. Таблици с продукти + подробно меню за 10 дни. Протеиновата диета е развита в десетки …

Прочети повече »

Точкова диета. Пълната таблица, мнения, меню за отслабване

Как се изчисляват точки в Точковата диета. Коректната таблица

Как се изчисляват точки в Точковата диета. Коректната таблица. Мнения на хората: Колко свалихте с точкова диета? Меню за отслабване С точковата диета се отслабва приятно, вкусно и без глад. При нея са разрешени дори торти и алкохол. Но това не прави режима по-малко ефикасен от други. Вижте какво и по колко се яде, за да премахнете от 10 до …

Прочети повече »

Как се прави бронирано кафе, рецепта. Какво е? Общо с диетата Узунов

Точно как се прави бронирано кафе? Какво е то?

Точно как се прави бронирано кафе? Какво е то? Какво общо има с диетата на Атанас Узунов и как се вписва? Бронирано кафе с кокосово масло. Ползи за отслабване. Черно лате. Кафето: Предпочитаната от милиони хора по света утринна (а и по всяко време на деня) напитка. Кафето: Ала турка, еспресо, шварц… Кафето: Черно, меланж, капучино, лате, фрапе – с …

Прочети повече »

Нисковъглехидратна диета: Разрешени храни, резултати. Примерно меню, рецепти

Нисковъглехидратна диета: Меню, резултати. Разрешени храни, рецепти

Примерно меню за правилна нисковъглехидратна диета. Какви резултати може да се постигнат и как да се удвоят с билки. Таблица с разрешени храни. Избрани рецепти за добър ефект. До 1970 г. диетичните режими са ограничавали мазнините. Със задълбочаване на познанията върху човешкия метаболизъм изследователи откриват, че контролът върху въглехидратите е по-ефективен. Нисковъглехидратна диета използва храни с нисък гликемичен индекс (ГИ). …

Прочети повече »

Кето диета. Мнения, резултати и меню за кетонна диета + форум

Кето диета. Мнения, резултати и меню

Много мнения за прочутата кето диета. Какви резултати може да се очакват? Пишете и вие в нашия форум! Меню за примерна кето диета. Има ли вреди? Две години на кето диета – минус 39 кг. През 2014 г. дамата тежи 95.2 кг, а през 2017 г. вече е 56.25 кг. От снимката ни гледа фина и привлекателна млада жена. 39 …

Прочети повече »

Кето диета. Примерно меню за 5, 7 и 14 дни. (Таблици)

keto-dieta-menu-5-7-14-ketonna-01

Позволени и забранени храни за кето диета. Примерно меню за 5, 7 и 14 дни. Използвайте списъка на разрешените храни, когато правите менюто си. Той може да включва: Разрешени храни всякакво месо; морска риба; ядки; пилешки и пъдпъдъчи яйца; обезмаслено мляко; млечни продукти; морска храна; грейпфрути и портокали; зеленчуци, но не повече от 50 гр. за един прием; чай, кафе …

Прочети повече »

Предимствата да поръчваме хранителни продукти онлайн

dostavka-na-hrana

Става все по-обичайно да виждаме някой да пазарува онлайн книги, електроника и музика. Но предвид състоянието на трафика в големите градове и липсата на време, онлайн пазаруването на хранителни стоки изглежда е следващото голямо нещо. Ето някои страхотни ползи от това начинание. Възможности Както всеки бизнес за електронна търговия, онлайн хранителните магазини също разполагат с по-голямо разнообразие от продукти в …

Прочети повече »

90 дневна диета. Меню, примерно, ден по ден. Резултати, таблица

90-дневна диета и Фигурин

Принципи на железната 90 дневна диета. Примерно меню ден по ден. Точни резултати и работеща таблица. Мнения. Въглехидратният ден и другите. Разделно хранене. Още в текста: Мнения на отслабнали с 90-дневната диета, отзиви и коментари Много хора мечтаят за стройна и слаба фигура, но не са готови за това на всяка цена. Държат да запазят здравето си, правилното храносмилане и …

Прочети повече »

Диетата на Ваня Червенкова. Примерно меню, мнения, резултати

диета на ваня червенкова мнения

Как и защо се отслабва с диетата на Ваня Червенкова? Оригиналното примерно меню. Зимен и летен вариант. Меню за ускорено отслабване и за вегетарианци. Мнения: Споделено от отслабнали с конкретни резултати Ще започнем малко отзад напред: С резултатите и практически насочените видове примерно меню и после ще ви запознаем с общите принципи на диетата и какво точно представлява тя. Бързаме …

Прочети повече »

Разделно хранене. Таблица, рецепти, меню и схема за отслабване

Таблица за разделно хранене. Готови изпробвани рецепти

Вижте добрата таблица за разделно хранене! Готови изпробвани рецепти и меню за отслабване. Схема и мнения на хората как се прави както трябва. Съветският учен И. П. Павлов (онзи с кученцето) открива, че белтъчините, въглехидратите и мазнините се разграждат от различни храносмилателни сокове. Например белтъчините се разграждат в кисела среда, а въглехидратите – в алкална. Затова трябва да се ядат отделно. …

Прочети повече »
[adrotate group="1"]