Диети и хранене

За начинаещи: Диета Зоната. Рецепти и меню за 7 дни

Диета Зоната. Рецепти и меню за 7 дни.

Диета Зоната. Рецепти и меню за 7 дни. Таблица за отслабване. Хранене по Зоната за начинаещи. Какво да ям: Лесни български рецепти. Калкулатор. Диета Зоната е авторска разработка на авторитетния диетолог д-р Бари Сиърс. Преди 27 години той изобретява различна философия на хранене с цел здраве, тонус и разбира се – оптимално тегло. Впоследствие режимът му е доказан и детайлизиран. …

Прочети повече »

Предложения за почерпка в офиса за рожден ден – 2 лесни рецепти

Рецепти за трюфели и чийзкейк

Въпреки че сега е времето, в което всеки започва да планира и организира коледни парита вкъщи или в офиса, ние знаем, че някои от вас имат още един чудесен повод за празнуване – рожден ден! Специално за вас сме подготвили тази статия, в която ще ви споделим 2 уникални рецепти за вкусни десерти, с които можете да почерпите своите колеги. …

Прочети повече »

Ударът на годината! Марта Вачкова сваля по 10 кг. всеки месец без спорт и без глад

Marta Vachkova 520x330

Марта Вачкова прави нещо велико чрез хранителните навици, които си е изградила! Чаровната актриса Марта Вачкова вече е на възраст, в която е нормално да си по-пухкав и закръглен, но тя точно сега реши да влезе в кондиция и успя. Звездата от „Откраднат живот“ има специално хранително меню, което спазва от дълго време, пише Trg.bg. Щерката на легендата на родното …

Прочети повече »

10-дневна протеинова диета. Позволени храни, меню, резултати

Протеинова диета, принципи, меню

Как се пази 10-дневна протеинова диета. Таблица с позволени храни, меню. 14-дневна с протеин за бързо отслабване. Високо протеинова диета, резултати. Протеиновото хранене се е доказало от десетилетия като ефикасен начин за отслабване. Представяме реални резултати, принципи на режима и как да удвоим неговото въздействие. Таблици с продукти + подробно меню за 10 дни. Протеиновата диета е развита в десетки …

Прочети повече »

Точкова диета. Пълната таблица, мнения, меню за отслабване

Как се изчисляват точки в Точковата диета. Коректната таблица

Как се изчисляват точки в Точковата диета. Коректната таблица. Мнения на хората: Колко свалихте с точкова диета? Меню за отслабване С точковата диета се отслабва приятно, вкусно и без глад. При нея са разрешени дори торти и алкохол. Но това не прави режима по-малко ефикасен от други. Вижте какво и по колко се яде, за да премахнете от 10 до …

Прочети повече »

Как се прави бронирано кафе, рецепта. Какво е? Общо с диетата Узунов

Точно как се прави бронирано кафе? Какво е то?

Точно как се прави бронирано кафе? Какво е то? Какво общо има с диетата на Атанас Узунов и как се вписва? Бронирано кафе с кокосово масло. Ползи за отслабване. Черно лате. Кафето: Предпочитаната от милиони хора по света утринна (а и по всяко време на деня) напитка. Кафето: Ала турка, еспресо, шварц… Кафето: Черно, меланж, капучино, лате, фрапе – с …

Прочети повече »

Нисковъглехидратна диета: Разрешени храни, резултати. Примерно меню, рецепти

Нисковъглехидратна диета: Меню, резултати. Разрешени храни, рецепти

Примерно меню за правилна нисковъглехидратна диета. Какви резултати може да се постигнат и как да се удвоят с билки. Таблица с разрешени храни. Избрани рецепти за добър ефект. До 1970 г. диетичните режими са ограничавали мазнините. Със задълбочаване на познанията върху човешкия метаболизъм изследователи откриват, че контролът върху въглехидратите е по-ефективен. Нисковъглехидратна диета използва храни с нисък гликемичен индекс (ГИ). …

Прочети повече »

Кето диета. Мнения, резултати и меню за кетонна диета + форум

Кето диета. Мнения, резултати и меню

Много мнения за прочутата кето диета. Какви резултати може да се очакват? Пишете и вие в нашия форум! Меню за примерна кето диета. Има ли вреди? Две години на кето диета – минус 39 кг. През 2014 г. дамата тежи 95.2 кг, а през 2017 г. вече е 56.25 кг. От снимката ни гледа фина и привлекателна млада жена. 39 …

Прочети повече »

Кето диета. Примерно меню за 5, 7 и 14 дни. (Таблици)

Keto Dieta Menu 5 7 14 Ketonna 01

Позволени и забранени храни за кето диета. Примерно меню за 5, 7 и 14 дни. Използвайте списъка на разрешените храни, когато правите менюто си. Той може да включва: Съдържание:Разрешени храниЗабранено е използването на следните продукти:Кето диета: Примерно меню за всеки денПримерно меню за 5 дни кето диетаПримерно меню за 7 дни кето диетаПримерно меню за 14 дни кето диетаОще по …

Прочети повече »

Предимствата да поръчваме хранителни продукти онлайн

Dostavka Na Hrana

Става все по-обичайно да виждаме някой да пазарува онлайн книги, електроника и музика. Но предвид състоянието на трафика в големите градове и липсата на време, онлайн пазаруването на хранителни стоки изглежда е следващото голямо нещо. Ето някои страхотни ползи от това начинание. Възможности Както всеки бизнес за електронна търговия, онлайн хранителните магазини също разполагат с по-голямо разнообразие от продукти в …

Прочети повече »