Архиви с етикети: Сън

Съвети за по-добър и ползотворен сън

Съвети за добър сън матраци 03 saveti-dobar-san-matraci-02

Има няколко неща, без които човек не може да оцелее – храна, вода, сън и т.н. Безспорно храната и водата са важни, но ако погледнем фактите, човек може да се нахрани и с лоша храна, която не му е вкусна. Какво обаче се случва, когато спим лошо или изобщо не успеем да заспим? На сутринта сме изнервени, през деня не …

Прочети повече »

Кои евтини хапчета за сън са добри? Мнения. Билкови, без рецепта

hapcheta-san-02

Как да изберем хубави и евтини хапчета за сън? Мнения: Кои са добрите билкови лекарства за сън без рецепта. Нованайт Пълноценен сън, без да се ходи на лекар – възможно ли е? Човек прекарва в сън 1/3 от живота си. След пълноценен сън сме бодри и работоспособни, в добро настроение. В същото време повърхностният сън на пресекулки, трудното заспиване и …

Прочети повече »
[adrotate group="1"]