Архиви с етикети: Хапчета за сън

Хапчета за сън. Мнения за Нованайт, Калмабен, Валидол. Кои са без рецепта и са евтини?

hapcheta-san-02

Кои хапчета за сън без рецепта са добри? Мнения за Калмабен и Нованайт. Как се ползва Валидол за сън като евтини хапчета. Билкови хапчета и чайове. Пълноценен сън, без да се ходи на лекар – възможно ли е? Човек прекарва в сън 1/3 от живота си. След пълноценен сън сме бодри и работоспособни, в добро настроение. В същото време повърхностният …

Прочети повече »

Съвети за по-добър и ползотворен сън

Съвети за добър сън матраци 03 saveti-dobar-san-matraci-02

Има няколко неща, без които човек не може да оцелее – храна, вода, сън и т.н. Безспорно храната и водата са важни, но ако погледнем фактите, човек може да се нахрани и с лоша храна, която не му е вкусна. Какво обаче се случва, когато спим лошо или изобщо не успеем да заспим? На сутринта сме изнервени, през деня не …

Прочети повече »