Всичко за Диета на Атанас Узунов

Съдържание:Фастинг диета 16/8. Примерно меню, какво да ядем? Мнения. Препоръчителни и забранени храни. Фастинг 18/6 и резултатиПримерно меню за фастинг диета (план)Какво да ядем при фастинг?Забранени храни при фастингНай-добрите храни преди фастинг?Мнения за фастинг диета 16/8Особености на фастинг диета 16/8Фастинг режимРазновидността фастинг 18/6Колко ще отслабна при 3 дни воден фастинг?Колко мазнини се губят за 72 часа?Резултати от 7-дневно гладуване Фастинг …

Съдържание:Как се пази 10-дневна протеинова диета. Таблица с позволени храни, меню. 14-дневна с протеин за бързо отслабване. Високо протеинова диета, резултати.10-дневна протеинова диета – строгаРецепти за протеинови коктейли за отслабванеПротеинови барчетаСхема на диетата за 10 дниЗасилване на ефекта на диетата с чайРазказ №1: Отслабнах с протеин на прах и „Фигурин“Стандартна протеинова диета за 10 дниПринципи на високопротеинова диета Основни правила и …

Съдържание:Примерно меню за правилна нисковъглехидратна диета. Какви резултати може да се постигнат и как да се удвоят с билки. Таблица с разрешени храни. Избрани рецепти за добър ефект.Разрешени храни при ниско въглехидратна диетаТаблица на нисковъглехидратни храниНисковъглехидратни плодовеРезултати от ниско въглехидратна диетаМнение №1: Моите резултати от нисковъглехидратна диета + чайЗасилване на диетата с чай5-дневно меню за нисковъглехидратна диетаНисковъглехидратна закускаОбедиМеждинно сутрин и …

Съдържание:Много мнения за прочутата кето диета. Какви резултати може да се очакват? Пишете и вие в нашия форум! Меню за примерна кето диета. Има ли вреди?Резултати от кето диетаМнение №1: С билки и кетонна диета свалих 21.5 кгМаксимално бързо отслабване с кето диетаМнение №2: От втория път успяхЗасилване на кето диета с чайПримерно меню за кето диетаПродукти за меню за …