Зона 98 Сайт за новини, здравословно хранене, дом, стопанство и градина

Фастинг диета 16/8. Примерно меню, какво да ядем? Мнения. Препоръчителни и забранени храни. Фастинг 18/6 и резултати Intermittent fasting или периодично гладуване. Това е същността на фастинг диетата 16/8.  Индексът се разчита така: 16 часа без храна и 8 часа за хранене (общо 24 часа). Методът е известен още като интервална диета и 8-часова диета. Фастингът е елементарен за спазване. …

Как и защо се отслабва с диетата на Ваня Червенкова? Оригиналното примерно меню. Зимен и летен вариант. Меню за ускорено отслабване и за вегетарианци. Мнения: Споделено от отслабнали с конкретни резултати Ще започнем малко отзад напред: С резултатите и практически насочените видове примерно меню и после ще ви запознаем с общите принципи на диетата и какво точно представлява тя. Бързаме …

Правилната рецепта за понички с шприц и в гофретник, приготвяне на течно тесто за понички (смес). Оригинална рецепта за казанлъшки понички. Кой е най-добрият шприц за понички. Поничките са мил спомен на няколко поколения. Не избледнява аромата на казанлъшките понички от сергиите на морето. Не ги засенчват изпечените незнайно кога, замразени и извадени уж току-що понички в хипермаркетите. Но едно нещо …